Letícia Mello – Quem eu sou?

Estou muito feliz em fazer parte do Rede Mães e poder colaborar ao máximo com as mães que fazem parte da rede! Para conhecerem um pouco de mim e do meu trabalho, vou contar um pouco da minha história.

Eu sou Letícia Melo, tenho 35 anos, nascida e criada em Belo Horizonte. Sou formada em Administração de empresas e recentemente me formei Life Coach/Coach de Vida quando decidi desenvolver  o projeto Vida Pós  Parto.

Tudo começou quando decidi resgatar a minha própria auto estima no período do pós parto. Um momento de vida tão delicado, que envolve  experiências nunca antes vividas ou imaginadas e um processo emocional intenso!

Tudo que vou falar aqui é da minha própria experiência e imagino que algumas de vocês se identifiquem com ela. O importante é trocarmos experiências e mostrar o quanto é normal e real sentirmos um turbilhão de emoções, muitas vezes não identificadas, e ter que administrar uma nova vida! Ser mulher, esposa, trabalhadora, amiga, filha e mãe ao mesmo tempo, não é uma tarefa muito fácil! Mas deliciosa quando entendemos nosso papel em cada uma delas!

Cada uma de vocês tem uma história para contar e com certeza vão contribuir aqui comigo e apoiar tantas outras mulheres! Vou tratar de assuntos relacionados à boa forma, saúde, alimentação saudável, beleza, bem estar e tudo que se relaciona a família e maternidade! Meninas que ainda não são mães, mas que tem desejo e expectativa de ser, e tem dúvidas e inseguranças, são super bem-vindas! Até os papais que querem entender um pouco mais deste processo, sejam muito bem vindos!

Para quem ainda não sabe o que é Coaching, posso dizer que é um estilo de vida e conto um pouco deste processo para vocês:

O Coaching de Vida promove um intenso processo de autoconhecimento, auto realização, e desenvolvimento interior. Através da visualização clara e objetiva é possível perceber as mudanças desejadas. A partir daí, o desenvolvimento de novas competências e hábitos resultarão na melhoria da qualidade de vida.

Já o Coaching de Vida Saudável é um suporte para aqueles que desejam encontrar motivação e força para mudar hábitos, e melhorar a qualidade de vida. É um apoio para quem procura se alimentar de forma mais consciente, incorporar uma rotina de atividades físicas, adquirir o peso ideal, e resgatar a auto estima.

Espero poder contribuir da melhor forma com todos vocês!

Grande beijo,

Letícia Melo

Publicado em 14 de outubro de 2015 / Atualizado em 19 de outubro de 2015

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